Otsing
Perekool
Tartu Tervishoiu Kõrgkool kutsub perekooli! Ämmaemanda õppekava õppejõud ja tudengid viivad läbi perekooli loenguid lapseootel naistele ja nende tugiisikutele perioodil 8. aprill – 28. mai 2026. Loengud toimuvad Tartu Tervishoiu Kõrgkooli ruumides ning on osalejatele tasuta!
Loengus osalemiseks on vajalik eelnev registreerimine, sest kohtade arv on piiratud. Võite osaleda kõikides loengutes või ainult huvipakkuvates. Kui soovite kaasa võtta tugiisiku, siis palun registreerige tugiisik eraldi.
Kui teil tekib sisu osas küsimusi, siis palun võtke ühendust õppejõud
Häli Viilukasega hali.viilukas@tartuh.ee
2026. aastal Tartu Tervishoiu Kõrgkooli perekooli ajakava:
| Kuupäev | Pealkiri | Teema |
| 08.04.2026 kell 17.00-18.30 | Rasedus oodatud ootamatus | Rasedusega arvele võtmine ja jälgimine, I, II, III trimester, kaebused ja nende leevendamine. Seadusandlus. Toitumine ja füüsiline aktiivsus raseduse ajal, vaimne tervis. Tugivõrgustik spetsialistide näol ja lähedaste kaasamine. Praktiline tund koos loenguga. |
| 22.04.2026 kell 17.00-18.30 | Aitan end ise ja luban teistel aidata | Hingamise tehnikad, füüsiline aktiivsus ja eneseabi võtted, perekoolid ja sotsiaalmeedia sünnituseks ettevalmistumisel, tugiisiku roll sünnituseks ettevalmistumise kontekstis. Praktiline tund võimlemissaalis. |
| 29.04.2026 kell 17.00-18.30 | Valutustamine sünnitusel | Valutustamine sünnitusel: mis on tuhud ja miks tekib valu, kuidas toime tulla ilma ja koos ravimitega, tugiisiku roll sünnitusel. |
| 07.05.2026 kell 17.00-18.30 | Sünni ime | Sünnituse algusele viitavad tunnused, sünnituse perioodid, ajaline kestvus, normaalne füsioloogiline sünnitus. |
| 13.05.2026 kell 17.00-18.30 | Sünnitusjärgne taastumine | Füsioloogiline normaalne sünnitusjärgne periood, füüsiline ja vaimne taastumine. Muutunud peresuhted. Tugivõrgustik spetsialistide näol ja lähedaste kaasamine. Sünnitusjärgne koduvisiit. |
| 20.05.2026 kell 17.00-18.30 | Süües kasvab isu | Imetamise füsioloogia, piimatekke olemus, imetamisasendid, imetamise abivahendid, sagedasemad murekohad, tugivõrgustiku tähtsus. Praktiline loeng. |
| 28.05.2026 kell 17.00-18.30 | Vastsündinu hooldus | Vastsündinu kohanemise füsioloogia, hooldusvahendid, hooldamisvõtted, hooldustoimingud. Sünnitusjärgne koduvisiit. Vastsündinu tervisliku seisundi jälgimine. Praktiline tund koos loenguga. |
Perekooli registreerimine
Registreerimiseks palun täitke allolev vorm. Võite osaleda endale sobivates loengutes. Juhul kui olete tulemas tugiisikuga, siis palun registreerige tema eraldi. Kohtade arv on piiratud ja seetõttu kuvatakse loenguid, kus on veel vabu kohti. Juhul kui te ei saa loengus osaleda, siis palun andke allolevale kontaktile sellest märku.
Perekooli registreerimine
