Hea nõu

Tervisekaitse spetsialist annab nõu

Suvi Eestis tähendab paljude jaoks veekogude äärde suundumist – ujumine on meie kliimas hinnatud ja ...

Tervisekaitse spetsialist annab nõu

Suvepuhkused on kohe-kohe käes ja kõik rohenäpud kibelevad aedadesse. Küll on vaja taimi istutada-po...

Füsioterapeut annab nõu

Eelnevast kirjatükist tead, mis on kehaline aktiivsus, mis on mõõdukas ja tugev intensiivsus kehalis...

Füsioterapeut annab nõu

Kuigi ekraanimeedia (arvutid, televiisor, nutitelefonid, sotsiaalmeedia jms) võimaldab paremat ligip...

Füsioterapeut annab nõu

Insult on ajuveresoonte ootamatu ummistus või lõhkemine, mille tagajärjel aju verevarustus on häirit...

Füsioterapeut annab nõu

Kehaline aktiivsus on inimese jaoks oluline, seda räägivad kõik, aga mis on kehaline aktiivsus ja ku...

Tervisekaitse spetsialist annab nõu

Ka „keemiavaba“ kodu ei ole tegelikult keemiast vaba. Rääkimata sellest, et kogu ümbritsev materiaal...

Füsioterapeut annab nõu

Kas teadsid, et peale kolmekümnendat eluaastat väheneb sinu lihasmass iga 10 aasta järel 3-8% võrra ...

Füsioterapeut annab nõu

Vaimne tervis on aktuaalne teema, eelkõige COVID-19 ja selle poolt tingitud sotsiaalse distantseerum...

Tervisekaitse spetsialist annab nõu

Küllap ei tule kellelegi üllatusena, et eluspüsimiseks vajame õhku, toitu ja vett. Milline elu õlmit...

Füsioterapeut annab nõu

Põlveliigeses paikneb kaks väga olulist ristatisidet – eesmine ja tagumine (ingl k anterior cr...

Füsioterapeut annab nõu

Osad meist eelistavad traditsioonilisele Soome saunale infrapunasauna, mille temperatuur jääb tavali...

Tervisekaitse spetsialist annab nõu

Kui esialgu võis tunduda, et töö kolib kodukontorisse mõneks päevaks, on päevadest saanud nädalad. P...

Jaanika Niinepuu

Kommunikatsioonijuht